NOVICE 2009
Datum objave: 21.11.2009
Izročitev donacije Društvu Paraplegikov Istre in Krasa!
V Domu paraplegikov v Pacugu sem v petek, 20. novembra 2009, izročil donacijo Društvu paraplegikov Istre in Krasa. Sredstva za donacijo sem nabral na 12 urnem dobrodelnem kolesarjenju okoli Postojne. Pri realizaciji projekta so mi pomagali kolesarji, ki so se udeležili kolesarjenja okoli Postojne, FH team in KŠD Mušketirji.
_______________________________________________
Datum objave: 04.10.2009
Uspešno končali 12 urno DOBRODELNO kolesarjenje okrog Postojne!!!
Sobota, 3.oktober. Ob 19.00 smo zaključili 12 urno dobrodelno kolesarjenje. Ob zaključku je bilo navzočih večina kolesarjev- udeležencev in pa člani Društva paraplegikov Istre in Krasa ter KŠD Mušketirji. Zadovoljni obrazi so pričali o uspelem dogodku, ki smo ga izpeljali. Vreme nam je služilo, udeležba je bila več kot zadovoljiva in čeprav sem moral po 13.krogu, zaradi moje nesrečne ahilove tetive, prekiniti kolesarjenje, so ostali udeleženci nadaljevali in uspešno prepeljali 18.krogov. Čez cel dan se je razporedilo 40 kolesarjev. Na prizoričše pa so prihajali tudi gledalci in spudbujali kolesarje vsakič, ko so se pripeljali mimo startno-ciljnega mesta
_______________________________________________
Datum objave : 26.08.2009
Zaradi ahilove tetive pri zdravniku!
Od mojega delovnega mesta pa do specialista za takšne poškodbe , kot jo imam jaz, potrebujem 5 min hoje. No, jaz sem rabil skoraj dva tedna. No in danes sem šel. Najprej do Rudija in on me je skoraj za ušesa odvlekel k specialistu. Zdravnica specialistka mi je temeljito pregledala desno nogo.
Hudo, je rekla!!!
Dignoza: Izvin in nateg skočnega sklepa, oteklina in gibljivost v gležnju je omejena.
Kot pribit sem obležal na pregledovalni mizi, ko mi je naštela nekaj krepkih na moj račun.
Takoj mi je rekla, da mi do 18.09.2009-takrat imam kontrolo prepoveduje (če hočem, da se poškodba sanira) vse športne aktivnosti.
Če poškodbo sedaj ne saniram bom v bodočnosti pri vsakem težjem, daljšem naporu imel velike bolečine.
Posebej pri takšnem športu kot se ga grem jaz. Sedaj moram v teh treh tednih , vsak dan vsaj šestkrat z ledom masirati nogo in jemati tablete ter mazati z analgetičnim gelom. No, pa smo tam, kjer nočem biti. Brez kolesa...
Projekt 12 urno DOBRODELNO kolesarjenje po trasi okrog Postojne bo, zaradi te poškodbe, prestavljen na 3. oktober 2009.
Bodite aktivni!
Franci
______________________________________________
Datum objave : 24.08.2009
Po kolesarski dirki EURORACE, sem dopust z družino preživel v Kranjski gori!
5 lepih dni v Kranjski gori je za menoj. Moja aktivnost na dopustu ni bila takšna, kakor sem jo planiral ( žal še vedno čutim bolečino v tetivi na desni nogi ). Planiral sem, da bom vsak dan zgodaj zjutraj iz Kranjske gore s kolesom naredil skok čez Vršič do Trente in nazaj. A se kolesu vseeno nisem odpovedal. En dan smo se z družino s kolesom odpeljali do Tamarja. Dva dni sva skupaj z ženo kolesarila po izjemno lepo urejeni kolesarski stezi iz Kranjske gore do Trbiža in Jesenic. Priporočam vsem, da jo vsaj enkrat prekolesarite !!!
Je pa res, če je okoli tebe toliko lepih vzponov , da se težko brzdaš, da jih ne bi osvojil. S prijateljema Gogijem in Rudijem sem opravil tudi ta pravo kolesarsko turico na Vršič , Mangart in Predel . To je bilo lepo, lahkotno kolesarjenje. Šlo je na »izi« tako, da sem prav užival, ko sem lahko fotografiral prijatelja pri vzponu na vrhove.
Nabralo se tudi dosti hoje v hrib. Plazil sem se po Vitrancu ( BIKE PARK ), kjer sem se, ko sem končal moje kolesarjenje, prelevil v fotografa in snemalca. Sinova Luka (www.lukahorvat.com) in Miha sta bila ves teden kot pečena v Bike parku. Ko sem ju gledal, so mi šle kar kocine po konci . Strah me je bilo, da se raztreščita, ko sta se s kolesom z veliko hitrostjo spuščala po strminah . A je bilo vse OK. Se počasi že navajam, da bom gledal tudi takšne prizore. Nekaj kolesark in kolesarjev se je v tednu, ko smo bili v Kranjski gori, zelo feist polomilo prav v bike parku! Dopust je tako končan.
Sedaj je treba pozdravit poškodbo in potem gremo k novemu projektu, ki me čaka v mesecu septembru.
12 ur dobrodelnega kolesarjenja okoli Postojne.
Bodite aktivni!
Franci
________________________________________________
Datum objave : 12.08.2009
Race Around the Central Europe – RACE 2009
Za mano je nova izkušnja in nov uspeh. V 52 urah in 9 minutah sem prekolesaril 1220 km – 13.000 v.m po Češki, Poljski, Slovaški in Madžarski.
Pa pojdimo po vrsti. V torek, 4.8., smo se zbrali ob 17.00 . Akcija je stekla takoj. S kolesi, kolesarsko opremo, hrano, spalkami in ostalo kramo, smo napolnili kombi in avtodom ter se ob 19.00 odpeljali proti vzhodu Evrope. S kilometri je naraščala tudi napetost. Dejana smo sneli na avtocesti za Lendavo, še malo pobluzili ( iskali smo bencinsko pumpo, kjer prodajajo vinjete za Madžarsko in seveda dobro kavo) po Prekmurju in potem gasa čez Madžarsko, mimo Blatnega jezera do Budimpešte, kjer smo se prvič izgubili. A smo zadevo hitro rešili in prišli na cesto, kjer je potekal zadnji del trase.
Slike se nahajajo v fotogaleriji!
Bodite aktivni!
Franci
_________________________________________________
Datum objave : 23.07.2009
Pripravite mrzlo pivo!
Še malo pa bo tu avgust. Moje priprave na Race Around the Central Europe 2009 potekajo po planih. Sedaj predvsem vozim vzpone, vmes pa se najde čas tudi za spodobno igro tenisa. S FH teamom se trudimo, da bi uredili kar se da dobro in ažurno obveščanje z dirke. Torej vas v času od 5. do 10.8.2009 vabim, da se med surfanjem po internetu, večkrat ustavite na moji strani.
Bodite aktivni!
Franci
_________________________________________________
Datum objave : 16.07.2009
Treningi in sestanek FH TEAM za Češko!
Treningi zadnjih 14 dni potekajo po planu. Naredil sem nekaj daljših treningov. Kilometrine se je nabralo in tudi nekaj težkih klancev sem odpeljal: Krvavec-Predmeja-Stara pošta-Vršič-klanci po Istri... Forma se dviguje. Imam še dobrih 14 dni treninga, potem pa sledi krajša pavza pred dirko EURORACE/CZ .
FH TEAM je danes imel drugi sestanek pred dirko. Ekipa je sestavljena in imamo tudi nekaj novih imen: Metka, Teja, Igor. Zelo me veseli, da so v FH TEAM zopet ženske:-)
Novi člani so bili seznanjeni s svojimi nalogami na Češkem. Vsi trije so že delovali kot pomoč FH TEAMa pri projektu 12 ur kolesarjenja okoli Postojne.
Tako, da tu ne bi smelo biti večjih problemov.
Jutri pa ponovno na daljši, težji trening.
Bodite aktivni!
Franci
________________________________________________
Datum objave : 29.06.2009
Podaljšani prazniki dali nove kilometre!
V zadnjih štirih dneh sem prekolesaril dobrih 600 km. Vsepovsod me je bilo dosti. Obdelal sem gorenjske, notranjske in primorske ceste.
Vreme je bilo čisto tropsko. Vročina, sopara in močni nalivi. In prav zaradi nalivov, sem bil premočen do kosti. Dobro je, da je ozračje toplo, da človek ne zmrzne na kolesu. Trenutno sem zadovoljen s formo in želim si, da bo šlo samo še na bolje. Tako se bom dobro pripravil za dirko na Češkem, ki se že zelo hitro približuje.
Bodite aktivni!
Franci
__________________________________________________
Datum objave : 22.06.2009
Gorsko kolesarjenje v Mariboru!
Po nekaj dneh napornih treningov, ki so v sklopu priprav na ultra kolesarsko dirko na Češkem (1200km), sem si v nedeljo vzel čas za počitek in se z družino odpravil na Mariborsko Pohorje.
Šli smo si ogledat tekmo za svetovni pokal v DH. Vreme je bilo, za razliko od sobote, sončno in prijazno za navijače in tudi kolesarje. Priznati moram, da je bil pravi užitek gledati fante in dekleta, kako dobesedno letijo po strminah, čez skale in korenine, od starta in vse do cilja. To je noro!!! Gorsko kolesarjenje imam rad, a vseeno, to ni panoga zame, tu moraš imeti j...:-) Fantiči jih imajo, ni kaj. In, ko enkrat v živo vidiš, s kakšno hitrostjo šibajo med drevesi, lahko samo obstaneš in jih občuduješ. Moja sinova, Luka in Miha, sta imela priložnost videti najboljše spustaše v gorskem kolesarjenju. Kar žerela sta od navdušenja, da sta lahko tako blizu svojih idolov( Steve Peat, Sam Hill, Steve Smith). V Maribor smo šli prav zaradi njiju. Tudi ona dva sta navdušena gorska spustaša, čeprav sta še začetnika. V Mariboru je bil en bolj zagnan za podpise in za slikanje, drugi pa malo zadržan kot ponavadi. No, tudi jaz sem izkoristil situacijo in se slikal z enim od najboljših gorskih kolesarjev zadnjih nekaj let. To je Sam Hill iz Avstralije.
Bodite aktivni!
Franci
__________________________________________________
Datum objave : 14.06.2009
Še ne popolnoma zdrav na Franji 2009!
Po tri tedenskem postu brez kolesa po DOS 2009, sem se udeležil kolesarskega maratona Franja (156km). Po nekaj treningih v zadnjih desetih dneh, sem se z mešanimi občutki odpravljal na današnjo Franjo.
Bodite aktivni!
Franci
__________________________________________________
Datum objave: 04-06-2009
Ni ga čez kolo!
Takoj, ko sem mogel, sem začel kolesariti in postopno povečevečujem tempo in kilometre. Sedaj postajam zopet tisti stari FH, ki vsak dan prevozi nekaj desetin kilometrov. Treninge v glavnem vozim sam, se pa občasno priključim kakšnemu od znancev ali prijateljev, da vse skupaj malo popestrim.
Moja prva večja zadeva v prihodnosti bo maraton Franja. Vsi moji treningi in tudi udeležba na Franji, pa so priprava na Češko, ki bo v avgustu. Češka bo moj vrhunec sezone in zato se je še prav posebej veselim.
Bodite aktivni!
Franci
__________________________________________________
Datum objave: 19-05-2009
FH se počasi vrača na kolo !!!
Deset dni je minilo odkar sem moral predčasno, zaradi bolezni, zapustiti DOS 09 . Nekako sem prebolel odstop in se sprijaznil z dejstvom, da ne gre vedno po načrtih. Bil sem na več specialističnih pregledih in prav vsi zdravniki so mi rekli, da je bil skrajni čas, da sem odnehal, sicer bi bilo moje zdravje resno ogroženo. Počivati sem moral še cel teden po dirki, sedaj pa se že počasi vračam na kolo. Zelo počasi so rekli!
Prva vožnja po dolgem počitku je bila v soboto, pod Pohorjem in po okolici Maribora, kjer sem se udeležil predstavitve BMC koles. Po izčrpnem predavanju o prednostih BMC koles, se je lahko vsak udeleženec srečanja prepričal, da so kolesa BMC res vrhunska in, da je vožnja z njimi en sam velik užitek.
Uživali smo tako ljubitelji cestnih koles, kot tudi malce bolj adrenalinski kolesarji v Bike parku Pohorje. Fantje iz podjetja Mitrije d.o.o., so se z organizacijo res maksimalno potrudili. In tako smo preživeli čudovit dan.
Bodite aktivni!
Franci
_____________________________________________________
DOS 2009 je končan!!!
Žal se je letos zame končal prehitro. Tega nisem imel v planu. Želel sem končati, postaviti osebni rekord in se na tak način zahvaliti vsem, ki ste mi in upam, da mi boste še, stali ob strani skozi pripravljalno sezono in v vseh mojih kolesarskih podvigih.
______________________________________________________
Datum objave: 08-05-2009 12:19:53
FH zaradi zdravstvenih težav odstopil!!!
FH TEAM sporoča, da je Franci po nasvetu treh specialistov dr. medicine prenehal naporno dirko okoli Slovenije. Posledice viroze so lahko pretvegane, predvsem za srce, da bi nadaljeval hude napore, ki jih zahteva vzpon na Vršič.
Po dodatnem posvetovanju z zdravnikom kardiologom le ta strogo odsvetuje težke fizične aktivnosti naprej. Zaradi hude telesne izčrpanosti se celotna spremljevalna ekipa strinja s prenehanjem tekme, kar posledično pomeni odstop.
Franci kljub težki odločitvi že načrtuje DOS 2010
FH TEAM
________________________________________________________
Datum objave: 06.05.2009
FH si je izžrebal startno številko 14!
Še en dan! Zdaj gre pa že čisto zares! Danes sem si izžrebal štartno številko 14. To pomeni, da bom štartal ob 19.26 uri. Kako hitro je minilo leto! Vendar je tu nova dirka in novi izzivi (čeprav nisem še prav dober po bolezni, še vedno močno kašljam).
Dragi moji navijači, vabim vas, da se v čim večjem številu udeležite jutrišnega štarata dirke in , da me spremljate med potjo. Kajti vašo podporo bom močno potreboval!
Franci Horvat
________________________________________________________
Datum objave: 04.05.2009
FH še vedno v slabem zdravstvenem stanju!
Današnji dan je bil namenjen zdravstvenim pregledom, le ti pa niso bili nič kaj obetavni.
Stanje je še vedno isto, nič bolje kot v petek. Medicinsko osebje na Urgenci KC pravi, da bo potrebno kar nekaj časa, da bom prišel k sebi.
Očitno je, da sem jo pošteno skupil. Odpornost mi je kljub dobri fizični kondiciji in zdravi prehrani, povsem padla. Tako sem staknil močno angino, vnetje oči in pritaknila se je še viroza. Vse skupaj se mi vleče že več dni in upam, da se mi ne bo poznalo na moči, ki jo bom konec tedna močno potreboval. Z intenzivno terapijo se bom poskusil postaviti na noge.
Še vedno sem na startni listi in srčno si želim, da se bom pojavil na štartu in startal in dokončal dirko.
Bodite aktivni!
Franci
______________________________________________________________
Datum objave: 01.05.2009
Gripa dela svoje, pa ne prašičja !!!
Po napornih treningih, ki sem jih imel, sem očitno sproti nabiral tudi bolezen.
Od ponedeljka zvečer, se je moje zdravstveno stanje vidno poslabšalo.
Vročina, glavobol, vneto grlo in še kašelj. Danes so najhujše bolečine v vratnem delu in grlu. Težko požiram hrano in tudi z pijačo ni dosti bolje. Doma je kot v lekarni, polno zdravil, sirupov, čajčkov in ne vem kaj še vse :-)
Upam, da se bom zmazal in čimprej prišel k sebi.
Franci
______________________________________________________________
Datum objave: 15.04.2009
FH in Christoph STRASSER
DOS se pribižuje z veliko hitrostjo. Moji intenzivni treningi potekajo po planih.
Danes, ko sem se vračal domov s kolesarskega treninga po že prevoženih 180 km in 2200 v.m., sem na slovenskih cestah naletel na enega boljših ultra kolesarjev na svetu in lanskega drugo uvrščenega na DOS-u, Christoph STRASSERJA.
Takoj sem ga prepoznal, on mene ni. Se ne čudim, kdo pa sem jaz, da bi me vsak poznal:-) Kot veleva kolesarski bonton, sva se pozdravila in on se je hotel odpeljati naprej. Potem, ko sem mu z lahkoto sledil prvih 5 km ( hitrost 45km/h do 50km/h) je uvidel, da nisem kar nekdo. Pripeljal sem se mu ob bok in se mu predstavil. Čez nekaj sekund je ugotovil, da me je videl na lanskem DOS-u. Do "smrekc" pred Postojno sva ga žgala povprečno čez 40 km/h. Pred Epicentrom sva umirila konje in se malo pogovorila o letošnejm DOS-u in kje sva kolesarila danes. On na južni strani Primorske, jaz na severni strani Primorske. Hvalil je Slovenijo in Postojno, češ, kako je lepa in da imamo tu res pravi raj za kolesarjenje in veliko možnosti gibanja v naravi. Pred Hotelom Sport sva si zaželela srečo in uspešen trening do DOS-a.
Bodite aktivni!
Franci
______________________________________________________________
Datum objave: 12.04.2009
FH odšel s prijatelji do Abrama!!!
Bom kratek. Zaželel sem si drugačne kolesarske družbe in odšel s prijatelji na kosilo do ABRAMA!!!
Totalni odklop za DOS 2009. Slike povejo vse.
________________________________________________________________
Datum objave: 06.04.2009
FH opravil daljši trening za DOS 2009!
Ker ni šlo prvič, smo poskusili drugič in uspeli!
V petek, 3.4.09 smo ponovili 24 urni trening.
_______________________________________________________________
Datum objave: 01.04.2009
FH ima novo kolo RACE MASTER SLX01 !!!
Prevzem novega tekmovalnega kolesa za leto 2009! Prevzel sem novo kolo priznane Švicarske znamke BMC.
_______________________________________________________________
Datum objave: 28.03.2009
Prekinjen daljši TEST trening za DOS zaradi zelo slabih vremenskih razmer!
Planirani daljši trening je končan. Žal predčasno. Vzrok: močan jugo in veliko dežja.
Vse je šlo gladko po načrtih. Ekipa je svoje delo opravila s prav neverjetno utečenostjo. Priprave so bile končane točno 15 minut pred odhodom. Vodja FH Teama, Marko, se je zaskrbljeno oziral v nebo , saj so se nad Postojno nabirali težki sivo-črni oblaki in veter je bil tudi vedno močnejši. Vendar smo se zavedali, da na DOS-u lahko pričakujemo tudi dež in, da je potrebno trenirati tudi v slabem vremenu. Tako smo se s spremljevalnim vozilom, Renaultovim Senicom, ki nam ga je posodilo podjetje Trgo ABC , in so ga z zvočniki in lučmi dodatno opremili pri Avto akustiki Poljšak v Selcah, točno ob 18.00 odpravili na pot. Rositi je začelo že v Rakitniku. Jugo pa mi je močno pihal v prsa. Vendar sem se dobro oblekel in na poti je šlo zelo dobro. Južni del DOS-ove trase sem pobiral kot za šalo. Le, da so se vremenske razmere vedno bolj slabšale. Pred Kozino je že močno padalo. Premočen sem bil do kosti. S seboj sem vozil še deset litrov vode. V Kozini sem se preoblekel, vendar sem bil enako moker že v naslednjih 10 minutah. Še bolj moteč pa je bil veter. Občasno so me sunki vetra kar prestavili na sredino ceste. FH Team je razsodil, da je moja varnost ogrožena in so mi predlagali, da trening končamo in ga ponovimo kdaj drugič. Najprej nisem bil za to, saj sem se odlično počutil in sem vedel, da sem sposoben odpeljati še veliko kilometrov, vendar pa sem se po več zaporednih močnih sunkih vetra, odločil, da upoštevam priporočilo svoje ekipe. Tako smo po dobrih 70 km mokre, vetrovne vožnje, trening končali.
Malce sem bil razočaran, a z glavo skozi zid ne gre. Bil je trening, dober trening. Zame, saj v tako slabih pogojih še nisem vozil. Za FH Team, saj so se izkazali in pravilno ukrepali v danih okoliščinah.
Priprave na DOS gredo naprej.
Bodite aktivni!
Franci
_______________________________________________________________
Datum objave: 26.03.2009
Obvestilo - Test pred DOS 2009 !!!
V petek, 27.3.09, v večernih urah, se odpravljam na daljši trening po Sloveniji. Kje bom kolesaril, si lahko pogledate na moji internetni strani. Urejeno bo sledenje in povezava. Vremenske napovedi za ta vikend niso rožnate. Vendar me vreme ne bo odvrnilo od mojega načrta. Grem odpeljat 600km v enem kosu, brez velikih postankov. Višinskih metrov bo približno 6000. Trening, ki ga bom izpeljal skupaj z mojo ekipo FH TEAM bo dober pokazatelj za DOS 2009.
Poročilo treninga sledi.
Bodite aktivni!
Franci
_______________________________________________________________
Datum objave: 24.03.2009
Kolesarski trening na Predmejo se je zame skoraj končal tragično. Zaradi norca v avtomobilu!!!
V ponedeljek, 23.03.2009 sem se odpravil na daljši kolesarski trening, kot že mnogokrat letos. Ja, saj res, pripravljam se za DOS 2009.
Začetek treninga je bil prijeten, samo malce je bilo mrzlo. Sonce je sicer kukalo izza oblakov, a malce preveč sramežljivo. Zadal sem si, da bom prekolesaril več kot 200 km in na koncu mi je to tudi uspelo. Lahko pa bi se končalo drugače.
S Predmeje sem začel spust. Previdno in počasi, res počasi, ker je cesta od Predmeje do Cola v zelo slabem stanju. Vozil sem po svojem, desnem voznem pasu, čisto ob ograji, ko naenkrat pred seboj na svojem pasu zagledam avtomobil znamke SUBARU LEGACY KARAVAN sive barve. Drvel je direktno proti meni in sekal ovinek čisto pri ograji, kjer sem se nahajal jaz. Tip se je šel rally, ker je šlo na polno. Očitno me je spregledal in si je mislil, da je cesta prazna in si lahko privošči malo dirkanja. Se je pa pošteno zmotil, ker sem se po klancu spuščal jaz. 10 cm pred menoj je odvil, jaz pa sem se naslonil na ograjo, da ni prišlo do najhujšega.
Kaj naj rečem o norcu, ki mi je skoraj vzel življenje. Človek je, ki dela napake kot jaz in upam, da je včeraj tudi on dobil veliko dozo strahu po dogodku in bo v bodoče bolj previden?!!
Še zdaj, ko pišem o tem dogodku, nisem prišel k sebi. Prišle so mučne minute zame, takoj po srečanju s Subarujem. Od sreče sem se zjokal in zdrl na ves glas, da je šlo iz mene, kar je moralo iti. Ja, do doma sem imel še 80 km. Vseeno sem se odločil, da jih speljem, čeprav je bil strah prisoten.
Previdnost nas kolesarjev mora biti še večja kot mislimo.
Toliko o mojem dogodku na enem izmed treningov in pripravah za DOS 2009.
Bodite aktivni!
Franci
_______________________________________________________________
Datum objave: 15.03.2009
FH stopnjuje formo!!!
Po intenzivnem kolesarskem tednu v Čatežu se je zgodilo marsikaj. Vestno sem treniral v fitnesu, na trenežerju in zunaj. V zadnjem mesecu sem nabral kar nekaj kilometrov. Vmes pa sem imel tudi manjšo poškodbo. Poškodoval sem si gleženj in le hitri intervenciji se imam zahvaliti, da posledice niso bile hujše in da moj trening ni trpel. Včeraj pa sem si privoščil še trening nočne vožnje. V spremstvu osebnega avtomobila, opremljenega z rotacijsko lučjo in opozorilnim napisom, sem odpeljal dobrih 100 km noči. Kolesariti sem začel že dopoldan in končal ponoči v Postojni. Skupaj se je nabralo 280 km in nekaj višinskih metrov. Imel sem občutek, da sem bil za mimoidoče kar precejšnja atrakcija. Vendar pa sem bil z vožnjo zelo zadovoljen, saj me tema in slabša vidljivost nista prav nič motila. Malce nižje nočne temperature me tudi niso ovirale. Pripraviti se moram na vse pogoje, ki nas lahko čakajo na DOS-u. V zadnjih treh dneh sem prevozil skupaj več kot 650 km. S trenutno formo sem zelo zadovoljen. Nizke temperature bi rad zamenjal tudi s kakšno višjo, kje v južnih krajih, da bi se lahko pripravil tudi na kakšno stopinjo več. Mogoče pa bom lahko uresničil tudi ta del plana, če bodo novi sponzorji prav tako profesionalni, kot so dosedanji. Sicer pa imam v kratkem v planu test pred DOS-om. Kolesaril bom 24 ur NON STOP.
Bodite aktivni!
Franci
_________________________________________________________________
Datum objave: 18.02.2009
Pozdravi iz izjemno mrzlega Čateža !!!
Izkoristil sem šolske počitnice in se z družino za pet dni preselil v Čatež. Vreme je lepo, sončno, takšno kot lansko leto v istem času. Le v tem je razlika, da je bilo lani tukaj 17 stopinj, letos pa jih ni več kot 3. Za nameček je še zapadlo 7 cm snega. No, jaz vseeno kolesarim in treniram. V ponedeljek in torek sem prevozil skupaj dobrih 300 km. Kolesaril sem po Kozjansko - Bizeljskih hribih vse do Šmarij pri Jelšah. V sredo me je sneg prisilil, da sem se odpovedal cesti in sem šel za tri ure na trenežer. Ob vsem tem mrazu me rešuje bazen. Kosti so srečne, ko jim v topli vodi povrnem normalno temperaturo. V četrtek se bom zopet odpravil na daljšo turo, upam da mi bodo temperature naklonjene. Računam na to, da bom odpeljal tudi kakšno uro ponoči, vendar je napovedan zopet mraz, obljubljajo temperatue okrog nule. V petek zjutraj bom šel še na trenežer, potem pakiranje in odhod proti domu. V soboto pa s kolesom že na primorske ceste. Čeprav se tu domačini hvalijo, da imajo najboljšo klimo v vsej Sloveniji, ga ni čez Istro.
Bodite aktivni!
Franci
_________________________________________________________________
Datum objave: 11.02.2009
Internetna stran www.francihorvat.eu sedaj tudi v angleškem jeziku!!!
Bodite aktivni!
Franci
_________________________________________________________________
Datum objave: 26.01.2009
Vabilo na predstavitev filma DOS EXTREM 2008!!!
Bodite aktivni!
Franci
_________________________________________________________________
Datum objave: 25.01.2009
10 ur dobrodelnega kolesarjenja za pomoč otrokom z astmo v Ljubljani!
V soboto, 24. januarja 2009 sem se udeležil 4. tradicionalnega dobrodelnega kolesarjenja za pomoč otrokom z astmo.
_________________________________________________________________
Datum objave: 17.01.2009
Kolesarjenje za pomoč otrokom z astmo!
V soboto, 24. januarja 2009 se bom udeležil 4. tradicionalnega dobrodelnega kolesarjenja za pomoč otrokom z astmo, ki bo potekalo od 9.00 do 19.00 ure na Gospodarskem razstavišču Ljubljana v okviru Sejma turizem in prosti čas (Hala C).
Sam bom na kolesu vstrajal 10 ur. Dogodka se lahko udeležite tudi vi, aktivno ali kot gledalci.
Več o samem dogodku si preberite na i.starni: Marko Baloh
Bodite aktivni!
Franci
_________________________________________________________________
Datum objave: 05.01.2009
Aktivnost!
Vsem, ki se sprašujete, kaj počnem v teh mrzlih zimskih dneh sporočam, da pridno treniram po svojem planu in predvsem pridobivam na moči in kondiciji. Ne preveč in ne premalo.
Bodite aktivni!
Franci
_________________________________________________________________
datum objave 11.01.2009
Dejanje leta, Ona ali On!
V soboto, 10.1.2009 sem se udeležil slovesne podelitve priznanj Radia 94 in NTR v akciji Ona ali on 2008, ki je potekala v Jamskem dvorcu pri Postojnski jami. Akcijo vsako leto organizira Radio 94 in s pomočjo poslušalcev izbere osebo, ki je zaznamovala leto2008. V akciji sem bil nominiran tudi jaz in sicer za organizacijo 12 urnega dobrodelnega kolesarjenja okoli Postojne. S pomočjo glasovanja poslušalcev sem prišel v finale, med prvih deset.
Ob tej priložnosti se zahvaljujem vsem, ki ste se spomnili name in me z glasovanjem podprli. S tem ste mi dali novega poleta za moje nadaljnje delo na področju kolesarjenja in tudi humanitarnosti.
Bodite aktivni!
Franci
_________________________________________________________________
